title: 平时130、高考110？2024之后，高考数学得这样抢分——一张卷的完整打法 平台: 视频号（深度口播）/ B站 / 抖音长视频 时长: 约 15 分钟（口播逐字稿约 3750 字，深度口播按 ~255 字/分朗读） 时效期: 高考前 · 建议高考数学开考前发布（考后即过期） 挂靠反共识: "放弃难题也能稳上120"的旧框架已失效；新难度下"会分配 + 会踩点 + 真功夫"才是上分逻辑 选题锚点: 2024 新高考Ⅰ卷难度上升、115–125堆人、平时130考110、压轴新定义、运算量大；2025 基础题占比回调约50%、易中难≈5:3:2、多选填空重二级结论、压轴回归圆锥曲线/导数；8+3+3+5 结构（单选40/多选18/填空15/解答13·15·15·17·17）、多选错选即0分、解答采点给分 状态: 已成稿（待郭老师定稿/拍摄） 日期: 2026-06-06 用到的 skill: short-video-script-lab（结构）→ brand-voice-system（声纹）→ web 检索（2024/2025名师与官方评析）→ ai-polish（去AI味） 已核实素材: 2024Ⅰ卷"简单题更简单压轴更难、运算量大、对中档偏上不友好、115–125堆积、第19题新定义、中等生觉得像竞赛题"；2025Ⅰ卷"基础性试题占比大幅提升≈50%、易中难5:3:2、多选填空依赖二级结论、压轴回归圆锥曲线导数"；2024多选给分新规（错选0分、部分对部分分）；解答采点给分（缺步/跳步/规范书写）；王金战"3:5:2、基础中档≈120、放弃难题"为旧框架。选项分布类技巧为应急经验、非考试院规则
用"平时130、高考110"这个真实现象切入，点破旧经验（放弃难题稳拿120）已被 2024/2025 新难度淘汰；再把整张新高考卷一类题一类题拆开，给出"会分配 + 会踩点 + 真功夫"的完整抢分打法。全程干货、给方法、不贩卖焦虑。
各位家长好，我是郭老师，当年高考数学一百四十二分，在深圳做了二十多年升学规划。今天讲数学，不灌鸡汤，十五分钟全是干货。
先说一个这两年特别扎眼的现象：平时稳稳一百三的孩子，高考完只考了一百一。 很多家长想不通，是不是孩子发挥失常？我告诉你，多半不是失常——是打法没跟上命题的变化。
今天我就讲两件事：第一，为什么"放弃难题、稳拿一百二"这套老经验，已经被淘汰了；第二，新难度下，从第一题到最后一题，到底该怎么抢分。
先把"为什么过时"讲透。
过去有套很有名的经验，来自王金战老师那一代名师：高考数学，易、中、难大概三比五比二，百分之八十是基础和中档题，所以一百二十分基本都在中档偏下的题里，最后那百分之二十的难题，放掉也能上一百二。这套经验在当年是成立的，确实帮了很多孩子建立信心。
但从二〇二四年起，新高考数学改成了新结构——八道单选、三道多选、三道填空、五道大题。就在这一年，命题风格变了。权威评析的原话是"简单题更简单、压轴题更难"，运算量明显加大，对中档和中档偏上的孩子尤其不友好。 后果很直接：很多平时一百三的孩子掉到一百一，一百一十五到一百二十五这个分段，挤了一大堆人；最后那两道大题，不少中等生说"看着像竞赛题，根本读不下去"。那年的压轴第十九题，还专门搞了个"新定义"，现编一个概念让你现学现用。
到了二〇二五年，命题组做了回调：基础性试题的占比大幅提升，拉到了一半左右，整卷易、中、难大概回到五比三比二，让中等生先把简单题拿下、建立信心。听上去是松了口气，但别高兴太早——二〇二五年的多选和填空，特别吃"二级结论"，你要是不会那些结论、只会从头硬算，常常是算到最后也不一定对，还白白烧光时间；压轴则换回了圆锥曲线和导数，照样是硬骨头。
所以把这两年连起来看，结论很清楚："放弃所有难题、只靠基础和中档就上一百二"的旧账，已经算不平了。 今天想上一百二、一百三，你必须能从中高档题、从压轴的前半段，一分一分把分抠出来。旧框架不是错，是该升级了。
那新打法是什么？第一条，也是最容易被忽视的一条——会分配。
各位家长记住：难度越高、运算量越大，时间就越紧，"分配"就越是分水岭。我见过太多孩子，不是输在不会，是输在把宝贵的二十分钟，砸在一道注定做不出来的压轴上，结果前面会做的题没时间检查，该拿的分反而丢了。这就叫"被一道难题带崩了整场"。
我给孩子的节奏，是"两遍过卷"。第一遍，从头到尾，把所有一看就会的题先顺下来、稳稳拿到手，遇到卡壳的，旁边做个记号、果断跳过，绝不恋战；第二遍，再回头收拾那些被标记的硬骨头。 这样做有两个好处：一是前面顺手的分先落袋为安，孩子心态会越做越稳；二是第一遍走完，对"哪些值得花时间、哪些该砍"，心里已经有数。
还有一个最容易被忽视、却最冤的细节：选择填空做完，趁着思路清楚，先把答题卡涂好、填好，别全堆到最后。每年都有会做的孩子，栽在漏涂、错位涂上——这种分丢得最不值。
再说说检查。很多孩子理解错了，以为检查是把整张卷从头再算一遍——难卷里根本来不及。真正有效的检查，是带着"目标分"去检查：先回头确认那些你会做、已经拿到手的题，没有低级错误、没有看错条件，把这部分分先守死；剩下的时间，才拿去够难题、抠步骤分。记住这个优先级——保住确定的分，永远排在去赌不确定的分前面。 这也是为什么我反复强调，进考场前先在草稿角写下目标分：有了这个锚，你才知道哪些分是必须焊死的，哪些题是可以战略性放手的。
好，开始一类一类拆题。先说单选和填空。
新高考一卷，八道单选、每题五分共四十分，三道填空、每题五分共十五分。这五十五分，是全卷的"基本盘"，绝大部分孩子的分都在这儿。
第一个原则：基础分，零失误。 越是难卷，基础题越要一分不丢。因为在高分段里，一道低级错误，比一道压轴不会更致命——压轴不会，大家都不会，可基础题算错，那是白白把分送出去。所以前面那些一看就会的送分题，做完之后，务必把答案代回题目里验一遍，确认条件能对上，再往下走。这一步，谁省谁吃亏。
第二个原则：用巧劲，别硬算。 选择题是四选一，你不必每道都从头算到尾。我给各位四把最常用的刀：
第一，特值法。题目给一般情况，你代一个最简单的特殊值、特殊点进去，往往选项当场就筛掉一大半。比如一道对所有 x 都成立的题，代个 x 等于零、等于一，立刻见分晓。
第二，排除法。你不需要"算出正确答案"，只需要"证明另外三个错"，这条路常常更短。
第三，数形结合。问你方程有几个解，别去解方程——把它拆成两个函数，画出来数交点，几个交点就是几个解。
第四，估算法。选项之间差得远的，不必算精确值，估个范围就把不沾边的排掉。
再加上平时记熟的二级结论，能秒就秒。填空题里，这几招同样管用。 记住：选填省下的每一分钟，都是留给后面大题的子弹。当然，填空题是"全或无"，错一个数、漏一个符号，整道五分全没，所以那两道常规填空，最好用两种解法各做一遍，或把答案倒推回条件验一验。
单独把多选题拎出来讲，因为这是最容易"想当然"翻车的地方。多选三道、每题六分共十八分。
先记死一条二〇二四年起的新规则：多选题，只要错选一个选项，这道题直接零分；但只选对的、不乱添，是有部分分的。 具体说，一道题两个正确答案的，选对一个给三分；三个正确答案的，选对一个给两分、选对两个给四分。
各位家长听明白这背后的意思了吗？现在多选的策略，绝不是"大胆全选博满分"，而是"有把握的果断选，没把握的宁可少选"。 一道三个答案的多选，你稳稳选对两个就是四分；为了凑那个满分，硬添一个没把握的，错了，到手的四分瞬间清零。这笔账一定要会算——少选保分，不是胆小，是聪明。
而且我前面说了，二〇二五年的多选特别吃二级结论，硬算很容易超时还算错。所以多选这三道，宁可慢一点、稳一点，把确定的分拿死，别在这儿赌运气。至于网上传的"第一题选两个、第二三题选三个"那种选项个数规律，只能当个参考，绝不能当铁律，每个选项你还是得代回题目验证了再落笔。
最后是解答题，五道大题、共七十七分，这是新难度下抢分的主战场，也是"会不会抠分"差距最大的地方。
最重要的一句话，请各位家长一定讲给孩子听：高考大题是"踩点给分"的，不是只看最后那个答案对不对。 懂这一条，比多刷十道题都管用。它给你三件武器：
第一，缺步解答。一道难题做不到底没关系，能写几步写几步。写对条件是分，列对公式是分，做对中间某一步也是分。最怕的不是不会，是空着。
第二，跳步解答。大题通常有两三问，第一问卡住了，别耗着——直接把第一问的结论当成"已知"，去做第二问，第二问照样能拿分。
第三，规范书写。尽量分步写、用数学符号，别图省事写一长串综合的连等式。因为连等式里中间错一处，阅卷老师可能整段都没法给分；你分步写，错的那一步之前的分，照样到手。
我再送各位一个特别实在的干货：每一类大题，开头那几步，几乎是固定的、也几乎都是送分的。 考三角，第一步基本是用公式化简、合并；考数列，先求通项公式；考解析几何，开头就是设点、设线、把条件翻译成方程，也就是"设而不求"那一套；考导数，先求定义域、再求导；考概率统计，先把事件、随机变量定义清楚，该列分布列的先列分布列。这些开头动作不靠灵感，靠平时练熟——它们是难题里最稳的那部分分。 先把它们抓到手，再去够后面更难的步骤。
开头之后，每类大题还有相对固定的"下一步套路"，同样是练熟就能拿的分。导数题，多半是分离参数、或者构造一个新函数去研究单调性、找最值；解析几何，把直线和曲线联立，用韦达定理写出两根之和、两根之积，再把题目条件代进去，这就是"设而不求"的核心；概率统计，先把分布列列全，期望和方差几乎是顺水推舟。各位家长品一下：这些套路化的步骤分加起来，往往比那道压轴的最后一问还多。 现在一百二往一百三、一百四走，最划算的分，恰恰是这些"中段步骤分"，而不是死磕那个最难的结尾。所以孩子平时练大题，不要只盯着"能不能全做对"，要练到"开头和中段的套路，闭着眼睛都能写对"——这是新难度下性价比最高的训练。
那会做的大题怎么办？前两三道相对常规的，从上往下、一步一步规范写，争取满分；后面的难题和压轴，给自己卡死线——任何一道，做超过十五分钟就停，一道难题啃了半小时做出来，可前面没时间检查了，万一错一道选择，就因小失大。真遇到那道最难的压轴，新定义也好、圆锥曲线导数也好：绝不许空着，把条件、公式、第一问，能抠的分全抠下来。今天一百二往一百三走的那几分，恰恰就藏在这些"难题的前半段"里。
讲到这儿，我必须说句更深的话，免得各位以为郭老师只在教"应试技巧"。
分配和踩点，是战术——它能保证孩子把现有的水平百分之百打出来，甚至超常发挥一点，把会做的分一分不丢、把难题的步骤分尽量抠下来。但真正决定上限的，是战略，是真功夫：那些二级结论是不是真的理解、运算够不够快够不够准、整门数学在脑子里是不是织成了一张连通的网。
二〇二四、二〇二五这两年的命题方向已经讲得很明白：反套路、反死记硬背、反机械刷题，考的就是你真懂不懂、会不会在陌生情境里迁移。所以技巧能帮你守住下限，但能不能从难题里抠出更多分、能不能上一百三一百四，靠的是平时一点一点搭起来的真本事。
这两件事一点都不矛盾：考场上，用分配和踩点，把分抢到极致；考场外，把知识体系和运算功夫练扎实。这，才是新难度下完整的上分逻辑。也正因为命题越来越考真功夫，那些只会套路、只会硬背的打法，会越来越不灵；而踏踏实实搭体系的孩子，路只会越走越宽。
最后，把这件事往上抬一层。
难度上来了，听上去是坏消息，可我想说，这恰恰是踏实孩子的好消息。 当卷子简单、人人都能拿高分时，分数是拉不开差距的；正是因为现在又难又活，会分配、会踩点、有真功夫的孩子，才能在这种卷子上，稳稳甩开只会埋头硬算、一遇难题就慌的同龄人。
所以请各位家长把今天这套新打法记住，也讲给孩子：旧的"放弃难题稳拿一百二"已经过时；新的逻辑是——基础分零失误，选填用巧劲，多选稳拿部分分，压轴踩点抠前段，背后再靠真功夫托底。 进考场前先在草稿纸角上写两件事：这次的目标分，和每道题的时间分配。然后照着走：会的拿满，难的抠分，绝不留白。
记住一句话——会做的题，一分都别丢；不会的题，一步都别空。 这，才是新高考数学真正的抢分本事。
我在深圳做升学规划二十多年，接下来会开直播，逐题拆解深圳一模、二模卷，对正在读高一高二的孩子和家长，同样有用。预祝各位的孩子，会的都对、难的也能抠下分。我是郭老师，我们直播间见。
| 段落 | 时长 | 画面 & 字幕 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 开场钩子 | 75s | 正脸；字幕「平时130、高考110，问题出在哪」 | 亮142分，戳真实痛点 |
| 旧经验过时 | 135s | 时间轴：3:5:2（旧）→2024难→2025回调5:3:2；数据卡「115–125堆人」 | 据实、不调侃官方 |
| 会分配 | 120s | 「两遍过卷」流程；红字提醒涂卡 | 强调别被压轴带崩 |
| 单选填空 | 150s | 基础验算 + 四把刀（特值/排除/数形/估算）动效 | 干货密集，逐条角标 |
| 多选新规 | 105s | 红字「错选一个=0分」；部分给分表 | 核心纠错段，放慢 |
| 解答踩点 | 150s | 三件武器卡 + 各题型「开头固定送分步骤」清单；连等式打叉 | 主战场，重点段 |
| 真功夫上限 | 90s | 「战术 vs 战略」「技巧守下限·真功夫定上限」 | 回扣体系论 |
| 拉高+收尾 | 75s | 字幕「会的别丢，难的别空」+ 直播预告 | 拔高、不焦虑，微笑收 |