成长挑战

先把事情写清楚。

写清楚,是为了行动,不是为了定罪。少年不是病例。我们也不对外使用「问题少年」这一称呼。

情绪、睡眠、身体

提不起劲。睡不着。吃不下。

先看大脑与节律。青春期刹车未成,油门已到。许多被当作态度的问题,根子是觉没睡足。

评估用于看见,不用于疾病诊断。

脑科学与营养学人格健全教育

少年不是病例。他可以成为更好的自己。